花粉症で来院する方が大変増えています。
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・帰宅の際、上着は玄関に入る前に脱いで花粉を落とす。
・花粉が大量に飛散する天気や時間帯の外出は控える。（雨の日の翌日、晴れて気温が上昇する時間帯など）
・マスクをつける。
・ペットがいる方は、散歩のあと玄関に入る前にペットの体を拭いたり花粉を落とす。
・鼻うがいをする。
・帰宅後すぐ顔を洗う。
・長い髪はまとめる。
・つけまつげやエクステにも花粉はつくので、目の症状がおさまるまでは控えめにする。
・洗濯物は室内干し。
・空気清浄機を使う。
など、いろいろ試してみてください。
症状がつらい方は、気軽にご相談ください。院長
